人心理上的恐懼，有不同的層次。
面對眼前的生命威脅，人的交感神經系統受刺激，即時會出現心跳、手震、出汗，甚至驚恐哭泣的徵狀，就如Toby在半空中的表現，這就是一般恐懼症(Simple phobia)，如果生命威脅的來源是高空，便是畏高症(Acrophobia)。
Phobia的恐懼，在心理的淺層，一般只需簡單的exposure therapy，即是逐步面對恐懼的對像，訓練自己減少焦慮的反應，便能處理。
但自我中心、公主病的人，出問題的多數是性格，例如一些自戀型性格障礙(Narcissistic personality disorder)的病人，雖然日常生活表現出的是自高自大、目中無人、喜歡欺負別人(Interpersonally exploitative)，但深層次的心理，卻是極度的自卑。
脆弱的自專心，令人不安和恐懼。這種深層次的恐懼感，不是簡單的exposure能夠處理。歷奇驚險的體驗活動，只能令人習慣面對由高空帶來的恐懼感，除非患者能generalise到日常生活，在平日面對其他恐懼也能應對，否則，再多再強烈的體驗，也只會是徒勞無功。
自大，但其實極度自卑的人，最恐懼的，其實是自信心的被貶低。攻擊、批判、取笑、排斥別人，是先發制人的策略，令別人不能攻擊自己脆弱的自專心，是很幼稚的心理保護機制(Psychological defence mechanism)。要走進病人被保護機制層層包裹住的自卑內核，那最深層的恐懼，殊不簡單。
所以，再刺激的體驗活動，最多也只能醫好Toby的畏高症，除非她願意放下心理自衛，打開心扉，讓別人幫助自己。只要能立定心志，由衝破自己的comfort zone開始，Toby一定能一步一步，向改變自己的性格，邁步向前。
加油！
