網絡美女和你一起吃團年飯

這位最近在韓國紅透網絡的「專職吃飯員」朴熙妍(Park Seo-yeon)，就憑著每天在家中直播自己吃飯三個小時，便能賺取月入7萬港元：

路透社報道：
http://in.reuters.com/article/2014/01/27/korea-eating-online-idINDEEA0Q03K20140127

這位34歲的吃飯美女，原本在一間顧問公司任職，但自從發現在網上表演吃飯可以帶來可觀收入，便辭去工作，專心在家中和網友邊聊天邊吃飯。

剛好今天中午也是自己一個人吃飯，品書齋主便也試試在辦公室，和網友湊湊熱鬧：

今天是中國人的年三十，剛好朴熙妍也找來她的父母來一起大吃大喝。今天的食物有快餐店的炸雞塊和炒蛋熱狗，也有一大鍋韓式泡菜kimchi。食物準備好了，她也老實不客氣，開始在鏡頭前搞起那鍋泡菜起來，熱騰騰的～～

http://afreeca.com/vol33lov

他們不只是和網友聊天，也常常在相互談笑，一家人吃得樂也融融。兩位老人家好像不太懂得面對鏡頭，但比起那些“雞汁”節目的嘉賓，他們至少吃得自然，不會那麼造作：

http://afreeca.com/vol33lov

網友可以即時與她聊天，由於不懂韓文，不知道他們在講甚麼，但看見真的有很多網友向她發送一些虛擬“氣球”。就是這些可以兌換成現金的“氣球”，令朴熙妍的收入水漲船高：

http://afreeca.com/vol33lov

有時真的受夠了那些港女的飲食態度，每天對著如貓吃般的微型午餐也像在活受罪。難得有女士肯在鏡頭前開懷大吃，原來女孩子吃得滿滿一口食物的樣子，還是蠻可愛的吧！

http://afreeca.com/vol33lov

很多網友批評這個頻道很無聊和變態，但不能否認的是，無論是中國人還是西方社會，「吃飯」這件事從來都不只是關乎食物，而是包含著人情、關係、溝通和愛。一起吃飯固然會令感情增進，和所愛的人一起吃，就算很普通的食物，也會變得更美味。能看著別人開懷大吃，當然賞心悅目，但最好也是和真實的人在一起吃。所以，品書齋主打算今天早點收爐，打道回府，與家人吃團年飯。

祝大家馬年好運，吃得是福！

【許龍杰醫生：令人恐懼的「廣場」】

提起廣場，你會想起一個空曠的地方，空氣清新，四野無人，那有甚麼好怕？但假如我說的是週日下午銅鑼灣的「時代廣場」，你的感覺便很不一樣。

人多雜亂的環境，的確令人心情煩躁。放假到一些人跡罕至的地方旅遊，對著一望無際的大自然美景，壓力也好像放鬆不少。但患有「廣場恐懼症」的病人，對群眾聚集的地方，不止厭惡，更覺驚恐。很多時是由於一次突如其來的焦慮感來襲，在人多的地方，突然呼吸困難、心跳加速、頭暈眼花，但卻被困在人群之中動彈不得，叫天不應叫地不聞，那份無助之感，令人以後也不敢再回到人群之中。

在人群中被困，負面思想，在腦中也如雪片飛來：會不會就此心臟病發，失救而死？或者人多逼得自己精神失常，失控打人，最後被抓到精神病院？就算不想得這麼糟糕，也會擔心尿急不能上厠所，頭暈找不到地方坐，諸如此類，不一而足。

同樣的思維，也會在其他地方出現：長途交通工具、偏遠地方、戲院、排隊，甚至只是一個人外出，也感焦慮。最好是有人作伴，好有個照應，但其他人也不能時時陪伴，到最後，患者便變成離群索居的孤島。

不要以為，逃避所有令人驚恐的「廣場」，便一了百了。當一個人孤獨在家，那些負面思想，也會繼續窮追不捨，令你想一想人多的地方，也覺心寒。那是心理陰影為自己建築起來的無形監獄，是思維的軟禁。

治本的方法，是硬著頭皮，走出離家的第一步。建立一個循序漸進的計劃，先到屋外走走，再一步步走遠些，搭一程短途巴士，再挑戰長途火車。把你的計劃告訴親人，叫大家為你打打氣，慢慢將惱人的心理濃霧驅散。

（原文《令人恐懼的「廣場」》刊載於太陽報專欄「醫知健：身體語言大辭典」，2014年1月5日）

美麗的白金漢宮廣場